Hợp tác cùng CLB chăm sóc sức khỏe Herbmate! Gọi ngay 0935604674
Khi trẻ biếng ăn hoặc ngủ không sâu giấc, nhiều phụ huynh có xu hướng vội vàng ép ăn, thay đổi khẩu phần hoặc lo lắng về các vấn đề tâm lý. Tuy nhiên, một trong những nguyên nhân sâu…
Ngồi làm việc liên tục, căng thẳng kéo dài hay ngủ sai tư thế đều là những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng đau mỏi cổ vai gáy – đặc biệt với dân văn phòng, người lớn tuổi…
Đau mỏi cổ vai gáy là một trong những tình trạng phổ biến nhất hiện nay, đặc biệt ở những người làm việc văn phòng, sử dụng máy tính nhiều giờ hoặc ngủ sai tư thế. Để cải thiện triệu…
Làm việc văn phòng tưởng như nhẹ nhàng, nhưng lại tiềm ẩn nhiều vấn đề sức khỏe do thói quen ngồi lâu, ít vận động và căng thẳng kéo dài. Một trong những biểu hiện phổ biến là lạnh chân,…
Xương khớp là nền tảng vận động của cơ thể, nhưng lại dễ bị lãng quên trong việc chăm sóc hàng ngày. Từ tuổi 35 trở đi, mật độ xương bắt đầu suy giảm tự nhiên. Với người thường xuyên…
Sức khỏe xương khớp là nền tảng cho khả năng vận động và chất lượng sống, đặc biệt khi bước vào độ tuổi trung niên. Bên cạnh chế độ vận động hợp lý, việc bổ sung dưỡng chất từ thực…
Trong quá trình luyện tập thể thao, cơ thể thường xuyên phải chịu áp lực lên hệ cơ – xương – khớp. Việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp duy trì hiệu suất vận động mà còn…
Đau nhức khớp, lạnh chân và khó ngủ là những vấn đề thường gặp ở người cao tuổi. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc, nhiều người đang tìm đến các liệu pháp hỗ trợ từ thiên nhiên để…
Tuổi tác tăng dần, sụn khớp bắt đầu suy yếu và mất dần độ đàn hồi, khiến các cử động thường ngày trở nên đau đớn, khó khăn. Việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý để hỗ trợ tái tạo…
Đau nhức xương khớp, đặc biệt vào những ngày thời tiết thay đổi, là tình trạng phổ biến ở người trung niên, người cao tuổi và cả dân văn phòng ngồi nhiều. Việc sử dụng thuốc tây lâu dài có…
