Viện

KHÔNG CHỈ GIẢM ĐAU – MÁT-XA CỔ VAI CÒN GIÚP NGỦ NGON VÀ GIẢM STRESS Trong cuộc sống hiện đại, tình trạng đau mỏi cổ vai gáy không còn xa lạ với nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng,…

Phụ Nữ Mang Thai Ho – Uống Thuốc Hay Dùng Xịt Thảo Dược? Trong giai đoạn mang thai, sức khỏe của người mẹ luôn được đặt lên hàng đầu. Chính vì vậy, khi gặp phải các triệu chứng ho hay…

Càng Lớn Tuổi Càng Khó Ngủ – Đâu Là Giải Pháp Dành Cho Người Trung Niên? Khi lớn tuổi, giấc ngủ trở nên chập chờn hơn, khó ngủ và thường xuyên mất ngủ giữa đêm. Đây là vấn đề phổ…

Giải Pháp Giữ Ấm Cơ Thể Mùa Lạnh – Không Chỉ Là Mặc Ấm Khi mùa lạnh đến, đa số mọi người đều nghĩ ngay đến việc mặc thật nhiều lớp áo ấm để bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên,…

Thoái Hóa Đốt Sống Cổ – Vì Sao Ngày Càng Nhiều Người Trẻ Mắc Phải? Nguyên Nhân Gây Thoái Hóa Đốt Sống Cổ Ở Người Trẻ Trong xã hội hiện đại, thoái hóa đốt sống cổ đang không chỉ là…

7 Dấu Hiệu Cơ Thể Đang “Kêu Cứu” Vì Giấc Ngủ Chất Lượng Kém Một giấc ngủ sâu và ngon là một phần thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, cuộc sống…

Dân Văn Phòng – Đau Vai Gáy, Mỏi Lưng Do Ngồi Lâu Nên Giải Quyết Ra Sao? Cuộc sống hiện đại đưa chúng ta vào lối sống văn phòng, một thói quen thường xuyên ngồi lâu trước máy tính gây…

Mát-xa Đúng Cách Mỗi Ngày – Giải Pháp Đơn Giản Để Giảm Đau Vai Gáy Tại Nhà Trong cuộc sống hiện đại, đau mỏi cổ vai gáy đã trở thành một vấn đề phổ biến, đặc biệt đối với những…

Vì Sao Keo Ong Được Gọi Là “Kháng Sinh Tự Nhiên” Của Cổ Họng? Keo ong từ lâu đã được biết đến như một “kháng sinh tự nhiên” với nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc…