Hợp tác cùng CLB chăm sóc sức khỏe Herbmate! Gọi ngay 0935604674
Tập Luyện Như Thế Nào Để Bảo Vệ Xương Khớp? Xương khớp là bộ phận quan trọng trong cơ thể, đóng vai trò nâng đỡ và giúp chúng ta di chuyển linh hoạt. Đối với dân văn phòng, người trung…
Tại Sao Máy Xông Chân Giúp Giảm Căng Thẳng? Cuộc sống hiện đại với guồng quay công việc và những áp lực không ngừng đòi hỏi chúng ta tìm kiếm những phương pháp giúp giải tỏa căng thẳng và tái…
Các tư thế yoga giúp cải thiện xương khớp Yoga từ lâu đã được biết đến như một biện pháp hữu hiệu giúp giảm đau nhức xương khớp và tăng cường sức khỏe tổng quát. Đặc biệt, đối với người…
Dấu Hiệu Nhận Biết Bệnh Viêm Khớp Và Giải Pháp Từ Thảo Dược Viêm khớp là một trong những bệnh lý phổ biến ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của nhiều người, đặc biệt là người trung niên,…
Thói Quen Uống Sữa Nghệ Mỗi Sáng Giúp Gì Cho Cơ Thể? Sữa nghệ là một lựa chọn tuyệt vời cho thói quen hàng ngày của bạn, đặc biệt nếu bạn quan tâm đến sức khỏe và dinh dưỡng. Được…
Căng cứng vùng cổ, nhức mỏi vai gáy, đau âm ỉ lan xuống bả vai, cánh tay – đó là triệu chứng ngày càng phổ biến ở người hiện đại. Từ dân văn phòng, tài xế, người làm việc đứng…
Trong nhịp sống hiện đại, đau mỏi cổ vai gáy, nhức mỏi xương khớp không còn là vấn đề của riêng người cao tuổi. Áp lực công việc, thói quen ngồi lâu, vận động sai tư thế đang khiến ngày…
Đau mỏi cổ vai gáy đang dần trở thành “cơn ác mộng” với nhiều người hiện đại, đặc biệt là dân văn phòng, lái xe, hay người thường xuyên mang vác nặng. Tuy nhiên, với những kỹ thuật massage đơn…
Dinh dưỡng đúng cách cho trẻ tăng chiều cao và phát triển trí tuệ: Bí quyết từ đạm thực vật tự nhiên Chiều cao và trí tuệ – hai yếu tố nền tảng cho sự phát triển toàn diện của…
Tại sao người trung niên nên ưu tiên đạm thực vật để bảo vệ xương khớp? Tuổi trung niên mang đến nhiều thay đổi cho cơ thể – xương khớp bắt đầu suy yếu, nguy cơ loãng xương, đau nhức…
